[Jack]

Hallo,
ich hab da ein Problem bei dem ich hoffe das mit der ein oder andere einen Rat geben kann.
Wie der Titel schon gut beschreibt habe ich seit Freitag einen erhöhten Puls, dort jedoch erst nur 66. Gestern ud heute ist er dann auf meist um die 100 und mit konzentierter, langsamer, tiefer Atmung schaffe ich es auch ca <90bpm.
Seit Freitag habe ich eine Trainingspause eingelegt.

Ich weiß überhaupt nciht woran das liegen könnte, deshalb mal alles ungewöhnliche was in letzter Zeit passiert ist.
- letzte Woche Beginn meines ersten Tria-Trainingsplans
- Sonnenbrand am Donnertag
- Recovery Drink von Powerbar seit Freitag
- leichtes Ziehen im Rücken vom "vielen" Radfahren (seit neustem mit Aufleger)

Ich hoffe jemand weiß Rat, da nächstes WE eigentlich mein erster Duathlon wäre, den ich nur sehr ungern verpassen würde.

MfG
Jack