[Scotti]

Zitat von Daniel_NRW

Hi. Da ne gesunde und bewusste Ernährung sehr wichtig ist, wollte ich mal fragen ob es jemanden gibt, der sich auf dem Gebiet gut auskennt.

Was ist Verboten, was darf man Essen bzw. Trinken?

leider noch nicht verboten:

Transfettsäuren / Gehärtetes Fett

http://de.wikipedia.org/wiki/Transfe...f_den_Menschen

Manchmal wundert es schon warum Rauchen so verteufelt wird, während z.B. die Schädlichkeit von gehärteten Fetten keinen interessiert.