Zitat:
Zitat von captain hook
.... weil ich die zielorientierte Marathonlauferei ad acta gelegt hab. Man muss dort über einen sehr langen Zeitraum sehr fokussiert vorbereiten und weiß am Ende trotzdem nicht, was einem am Tag X erwartet. Verletzungsanfällig bin ich in dem Bereich wo es für den richtigen Marathonspass hingehen müsste auch... also bei 150-170km/Woche gepaart mit teilw. richtigen Intensitäten. Ist so eine Kopfsache. ...
|
Das wurde ja gestern auch während des NYC-Marathons wieder diskutiert. Ich glaube aber auf ESPN2, ich musste irgendwann besuchsbedingt von Eurosport weg.
Da trainierste dir 'nen Arsch weg und am Tag X haste irgendwas quer sitzen und dann war's das.