[Faser]

Vorweg muss ich gestehen, dass ich den Beitrag von Arne nicht gesehen habe. Bin im Winter ja auch Fan von viel Abwechslung , vor allem auf der Rolle und im Schwimmbad, solange man sich nicht regelmäßig total abschießt.
Vom Gefühl kommt mir aber die Ausdauer (im Laufen) in diesem drei Wochenblock ein wenig zu kurz. Im Endeffekt ist ja nur ein längerer langsamer Lauf in drei Wochen dabei. Klar durch die viele lockere Vorbereitung könnte das auch so super Anschlagen, aber ganz unriskant ist es sicher nicht .