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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Richtig Warmmachen vor OD oder SD?
Thema: Richtig Warmmachen vor OD oder SD?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.05.2008, 23:00   #6
*markus
 
Beiträge: n/a
Mal ernsthaft:

Ich würde mich einfach ein bisschen warmlaufen um den Körper in Bewegung zu bringen und dann noch kurz vorher einschwimmen.

Auf jeden Fall kein ausgiebiges Dehnen oder so Geschichten!
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