gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - My training for IM Wales (2014)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.10.2013, 20:45   #30
HobbyStudent
Szenekenner
 
Benutzerbild von HobbyStudent
 
Registriert seit: 29.06.2010
Ort: Madrid
Beiträge: 1.149
Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
Ja von November bis Dezember, die optimale Zeit um jeden zweiten Tag IV's zu fahren.
naja find ich wirklich, auf der Rolle bietet sich das ja an.

Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
term Strich hat es mir gezeigt wie hart man Rad fahren muss um sich wirklich auf dem Rad zu verbessern. Wenn ich derzeit dann eine GA-EInheit mache und versuche dabei konstant über 60%FTP zu fahren kommt mir das wie Urlaub vor.

Mein Tipp, Buch kaufen, lesen, Erfahrungen machen.
ja, muss ich wohl mal investieren, hat ja keinen Wert
__________________
Halt's Maul und fahr!
HobbyStudent ist offline   Mit Zitat antworten