[glaurung]

Also wegen Natrium würde ich nicht ein spezielles Wasser kaufen. Da kannst du auch einen Esslöffel Kochsalz ins Wasser kippen. Ich würde halt ein Wasser mit hohem Magnesium- und Kalziumgehalt trinken. Spontan fällt mir da Gerolsteiner ein. Dürfte man überall in Deutschland bekommen. Trink ich jeden Tag 1,5 Liter auf der Arbeit. Daheim Basinus, ist aber, glaube ich regional. Nimm doch einfach mal z.B. die Mineralwerte von Gerolsteiner und vergleich sie mit regionalen Wassersorten aus deiner Umgebung. Da wird sich dann garantiert die eine oder andere günstigere, gleichwertige Alternative finden.

Ach ja: Auch ich halte viel von einem halben Liter Erdinger Alkoholfrei nach dem Training. Ich glaub, dass das Zeugs tatsächlich was bringt. Ausserdem ist es ein Naturprodukt.