[Lecker Nudelsalat]

Beim Laufen gar nix an Flüssigkeit.

Auf dem Rad nur Kraneberger.

Zu Hause steht im Moment Medium Mineralwasser von Plus, abwechselnd das von Aldi oder Lidl.

Beim Schwimmen habe ich im Moment Apfelschorle am Rand stehen.

Nach dem Training gibt es meistens 2 Flaschen Weizen akoholfrei im Moment von Franziskaner und Erdinger und danach je nach Durst noch von den o.g. Mineralwässern.

Kopfschmerzen habe ich keine.

Gruß strwd