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Alt 29.10.2013, 22:52   #6
marcfischli
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.11.2009
Beiträge: 105
Habe gar nicht gesehen,dass ich hier noch eine Antwort schuldig bin.

Wie wars es...eigentlich sehr gut. Ein schöner Tag und ich bin gesund und ohne grossen Kampf ins Ziel gekommen.

Pacing war so: HM bei 1h45min; Endzeit:4h10min!

Nun da es mein erster Marahton war und ich nur zwei Wochen richtig Zeit hatte etwas zu laufen bin ich sehr zufrieden.
Dennoch denke ich, dass eine Zeit unter 4h möglich gewesen wäre..da ich die ersten 5km in 30min absolvierte und nachher eiegentlich die angestrebte 4.40pro km durchzog.

Aber alles in allem grandioser Lauf...gute Unterhaltung entlang der Strecke und die Strecke ans ich ist wunderschön.
marcfischli ist offline   Mit Zitat antworten