[triduma]

Zitat von carolinchen

Da ich nun in 2 Wochen hoffe einen Marathon laufen zu können stellt sich die nächste Frage wie ich das Training bis dahin gestalten soll.
Heute war ich locker 7 K joggen und plane für Mittwoch ein 20 k Lauf.
Freutag steht hier ein 10 er Wettkapf auf dem Hockenheimring an und am Sonntag dachte ich an flache 25k.
Ach ja ich habe für einen Marathon mit 1500 HM trainiert und der Marathon am 9. Nov hat auch 900 Hm.

Ich würde es so machen wie du selbst schreibst. Eventuell den flachen Lauf am Sonntag auf 30 km ausweiten.
Willst du am 09.11. in Zeil am Main starten?
Gruß
triduma