triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen

26.10.2013, 21:00

Nachdem es heute Morgen schiffte wie aus Eimern, fiel die Entscheidung heute auf Laufen. Nach länger Zeit das erste mal wieder was längeres. 19,5km langsamen DL in 1:15:50min. Ich wuerde sagen, es gibt viel zu tun, packen wirs an... Wird Zeit, dass ein langsamer DL regelmässiger Einzug ins Training findet.