[cyclehits]

Zitat von 3-rad

ich glaub wegen beidem.
bei unter 9:30 kannst du dir halt auch nicht unbedingt eine
1:10h in der ersten Disziplin erlauben.

um 1:10 für´s schwimmen sind eingeplant (mit Wechsel).
will nach 6:00-6:05 auf der Laufstrecke sein, knappe Sache aber
wenn ich mir meine Trainingsdaten anschaue (Geschwindigkeit zu Puls) sieht es deutlich besser aus als die letzten Jahre.


ich war gestern schwimmen