captain hook

Heute gabs mal wieder ein etwas lockereres, etwas längeres Läufchen am Morgen, weil keine Zeit war für anschließendes Radln. Also 14,5 flache Kilometer in 54:50min. Dann ne viertel Stunde Zeit zum frisch machen und ab ging die Post zum Termin.

Und in diesem Takt wird wohl die ganze nächste Woche ablaufen. Super...