[Triathletin007]

Zitat von Tatze77

Moinmoin,
ich bin gestern mal mein Hasseinheit geschwommen

10x100 WSA 60s Pause
1:36,8
1:38,3
1:37,2
1:37,1
1:40,9
1:42,0
1:43,8
1:42,7
1:42,8
1:43,5

was sagt das nun über meine derzeit mögliche 1000m Zeit aus?
zur Schwimmhärte: beim 2ten hunderter häte ich schon brechen können

Sieht so aus, dass Du die Einheit in 1:40 Min- Tempo durchschwimmen solltest, anstatt Dich nach 4x 100m abgeschossen zu haben.