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24.10.2013, 12:27

Zitat:

Zitat von Mahsu

Hallo, danke für die schnellen antworten.

@ fornix: Gehen wir mal von nem Solo Marathon aus.

30er locker im Winter mit M als Langfristziel oder 30er in der direkten Vorbereitung?

Insgesamt finde ich 30km eher mittellang für nen langen Lauf. Jedenfalls wenn es ums reine Laufen in einer Marathonvorberitung geht.