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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der lange Lauf
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Alt 24.10.2013, 12:27   #11
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Mahsu Beitrag anzeigen
Hallo, danke für die schnellen antworten.

@ fornix: Gehen wir mal von nem Solo Marathon aus.
30er locker im Winter mit M als Langfristziel oder 30er in der direkten Vorbereitung?

Insgesamt finde ich 30km eher mittellang für nen langen Lauf. Jedenfalls wenn es ums reine Laufen in einer Marathonvorberitung geht.
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