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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wes‘ Brot ich ess, des‘ Lied ich sing
Thema: Wes‘ Brot ich ess, des‘ Lied ich sing
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Alt 24.10.2013, 10:27   #2258
niksfiadi
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Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Nochmal zur FTP hier die Testbeschreibung aus dem Buch "Wattmessung in Radsport und Triathlon" von Hunter Allen, Andrew Coggan und Joe Friel
Testprotokoll Funktionsleistungsschwelle2.jpg

Es steht eindeutig "flaches Zeitfahren" aber auch als Ziel "die höchste Durchschnittliche Wattleistung" und wenn man sich damit anfangs schwer tut sollte man das ganze am Berg oder gegen den Wind machen.

Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
Geändert von niksfiadi (24.10.2013 um 10:32 Uhr).
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