fras13

Irgendwie bin ich unruhig und unzufrieden, dass ich heute früh bei bestem Wetter mit dem Auto gefahren bin.

Für die Radfahrt ins Büro war ich einfach nur zu müde.

Aber wenn ich mir die Anzeige der Trainingsbelastung von Polar so ansehe, sollte ich geduldiger werden. Seit knapp 2 Wochen bin ich so oft im roten Bereich, wie lange nicht mehr. Eigentlich gab es das früher nur bei richtig intensiven Einheiten.

Am Abend steht dann noch Laufen auf dem Plan, eigentlich schon für gestern,
wird heute nachgeholt.

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