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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining: Serienzahl, Pausenlänge?
Thema: Krafttraining: Serienzahl, Pausenlänge?
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Alt 22.10.2013, 18:04   #39
Rälph
Kona-Finisher
 
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Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.280
Mach doch einfach das Krafttraining wie in Friel's Trainigsbibel beschrieben. Das wird so verkehrt nicht sein.
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