[Nopogobiker]

Zitat von Wolfgang L.

hört sich nach "kurz aber heftig" an.

Viel Freude weiterhin. Die Bilder machen echt Lust sowas auch zu probieren.

Na klar, verglichen mit dem sonstigen Langdistanztraining ist das natülich kurz. Aber mir geht es spätestens nach drei Runden so, dass ich eigentlich auch aufhören könnte und das wäre dann auch genug.
Gegen Ende merkt man dann auch, dass die Konzentration nachlässt und man noch mehr um die Kurven eiert.

Der Duathlon ist das Intervalltraining in Reinform. Die Strecke war noch einmal verkürzt und das bedeutete Warten-1,5km voller Anschlag-Warten-1,5km voller Anschlag-Warten...... Das tat richtig gut....

Falls Dua uch mal willst: Ende November gibt es das vierte Rennen des Action Line Cups - wieder in Biebergemünd. Wie Skunky schon geschrieben hat - man kann diese neue Serie uneingeschränkt empfehlen - nette Leute, nette unkomplizierte Veranstalter, geniales Rennformat - und man darf sich dreckig machen und dennoch feuern einen alle an

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