3-rad

Fazit Teil 2:

Stresspegel:
Ein Jahr mit 3x Ironman und einer kompletten Ligasaison (insgesamt 12 Tri/Dua Wettkämpfe) sowie einem Hausverkauf und Neukauf inkl. Umbau (beinahe Kernsanierung) und Umzug ist nicht empfehlenswert.
Ich bin jetzt völlig gar.

Formpegel:
Ich bin ja nicht so der Literaturexperte und probiere gerne selber was aus.
In diesem Jahr hab ich den Formaufbau für Hawaii richtig gut hinbekommen.
Ich war in meinem Leben noch nie so schnell auf dem Rad und die Laufform hinten raus hat auch nicht gelitten.
Offensichtlich haben die vielen Temposachen in Verbindung mit der Grundlage zuvor ordentlich was gebracht.
Ernährungstechnisch habe ich auch meinen Weltfrieden gefunden.
Insofern bin ich super zufrieden, wenn ich noch 10 Jahre jünger wäre würde ich meine Zielzeit in Roth mit 8:59h angeben.
Bin ich aber nicht und insofern bleibe ich lieber auf dem Teppich.