[CHA23]

Verdammt gut Frage.
Auch auf meinem Programm stehen 9 WKs in den kommenden 9 Wochen (ausschließlich KDs oder kürzer). Außer das regelmäßige Schwimmen am Mo und Mi bin ich absolut unschlüssig was sonst so unter der Woche gemachet werden kann.
Intensivere Einheiten werde ich erstmal weglassen. Wie sind Eure Erfahrungen?