[Lui]

Zitat von Flow

Uns allen anderen haut es sie halt leider, leider bei jeder beliebigen Gelegenheit von selber raus ...

Ich hatte das etwa 2006, als ich sehr intensiv Übungen machte, die manche als CrossFit bezeichnen. Ich hab damals Sachen wie Handstand-Pushups, ein-armige Pushups usw gemacht.
Beim Training selbst habe ich nie eine Verletzung bemerkt aber als ich einmal am nächsten Tag eine Liegestütze machen wollte, hatte ich einen Ultra-Schmerz in der Schulter. Ich hatte irgendeine Schulterverletzung, dass ich teilweise meinen rechten Arm garnicht mehr richtig heben konnte.
Es hat bestimmt 1 1/2 Jahre gedauert bis ich wieder Liegestützen machen konnte und manchmal glaube ich, dass meine Schukter bis heute nie 100% fit wurde.
Die Verletzung kam bestimmt von der Ausführung einer Übung mit schlechter Form.