gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit dem Fahrrad zur Fähre
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.10.2013, 14:54   #225
Nordexpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nordexpress
 
Registriert seit: 19.01.2009
Ort: Chiemgau
Beiträge: 2.096
Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Jawoll. Es kam noch eine sms ("Willst Du nicht...?") und da bin ich umgekippt. Ich starte jetzt im Team Vitargo Germany zu folgenden Konditionen: Tempo Ø 30 km/h, alle 90 km (=3 h) zwei min Pause für Verpflegungsaufnahme, Pinkeln usw, Gesamtreisedauer 18 h. 18 h, davon insgesamt 10 min Pause! An meinem Tempo muss ich noch arbeiten, Photos unterwegs werden schwierig (das ist was anderes als unmöglich) und ansonsten kurbeln, kurbeln, kurbeln. Das Projekt ist jetzt in eine andere Dimension gewechselt.
Wow.10min Pause? Krasse Ansage. Da bin ich mal gespannt.
Wie bereitest Du das vor?
__________________
----------------------
"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
Nordexpress ist offline   Mit Zitat antworten