[Brazzo]

Hallo nochmal,

sooo meine erste richtige Wettkampfsaison ist nun vorbei.
Schnellster 10er war in 46 Min, schnellster Halbmarathon in 1 Std 47 Min und OD in 2 Std 47 Min.

Wenn das Jahr rum ist werde ich voraussichtlich 1.000 Trainings-KM gelaufen sein.
Aufm Rad-Tacho hab ich derzeit 2.000 KM stehen
Schwimmen keine Ahnung.

Denk aufm Rad bin ich (noch) schwächer als beim Laufen. Bin da scho immer am schauen, dass es überhaupt ein 30´ger Schnitt wird. :-(
Schwimmen 1,5 KM in 30 Min, bin ich zufrieden.

Was ist wohl ein realistisches Ziel für die erste HD?
Möchte diese in Erlangen machen, dort sind es nur 80 Rad-KM (juhu!).
5 Std 45 Min rum?

Die HD in Erlangen wird wohl am 03.08.14 stattfinden, der geplante Marathon wohl am 14.09.14.
Bei beidem anmelden oder doch lieber nur eins?

Was ist eigentlich als „schwieriger“ einzustufen?
HD dauert länger, aber Marathon hat halt die einseitige Belastung. Deswegen wird der Marathon wohl härter.

Deshalb lieber Trainingsschwerpunkte aufs Laufen? (Sprich: Trainingsplan Marathon ein bisschen reduzieren und daneben „etwas“ die anderen Sportarten miteinbauen?)
Oder lieber Schwerpunkt aufs Rad L (Sprich: Trainingsplan HD ?)

Vielen Dank für eure Einschätzung.

Gruß Tobias