Tach :-)
Vor dem Training noch zusätzlich Bepanthen(oder wie man das schreibt) Augen und Nasensalbe in die Nase schmieren, dann ist es noch besser. Ich habe sogar einen erhöhten Puls von der alten Lorke, bis zum nächsten Morgen

Es geht nix über Freiwasserschwimmen, dann habe ich keine Probs. Wenn du dich erstmal an die Klammer gewöhnt hast, solltest du sie nicht in einem WK verlieren, das kann unangenehm werden
Gruß
Christoph