[tomerswayler]

Im Artikel wird erwähnt, dass Hunderte von Liegestützen und Overhead Presses ( http://www.youtube.com/watch?v=GqQ-pQLbpT8 ) absolviert wurden.

Wenn das wahr ist, dann kann sich ja jeder selbst ausmalen, wie extrem die Belastung für den Trizeps an diesem Tag war. Zu nem starken Muskelkater hätte das wohl bei den meisten geführt, da is der Schritt zu ner Muskelschädigung dann nicht mehr weit.