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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mitteldistanzen Juni 2007
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Alt 22.01.2007, 10:18   #50
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von Hunki Beitrag anzeigen
Sind 3 Wochen vorher nicht etwas knapp?
Ich finde eine MD 3 Wochen vorher auch gut. Ich werde das mit der MD in Malterdingen und der Bodensee LD auch so machen.

Zitat:
Zitat von Hunki Beitrag anzeigen
Dann wäre sicher die Hälfte der 1. Taper Woche nur für die Regeneration weg.... je nach dem wie schnell man sich davon erholt.
Aber ein gute Einheit (d.h. die MD am Wochenende) tut zu Beginn des Tapern sicher gut. Und dann machst du die nächste Key-/BT-Einheit einfach am Donnerstag und dazwischen nur leichte Sachen zur Regeneration.

Felix
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felix__w ist offline   Mit Zitat antworten