Hi,
machs z.B. wie ich, ich trainiere nur kontinuierlich wenn ich mich unter Druck setze. Die beste Methode ist da eine Anmeldung für was auch immer. Habe ich keine Ziele, trainiere ich auch nur nach lust und laune (oder garnicht) Ist da aber etwas, wo ich genau weiß, das tut noch mehr weh wenn ich nix mache, dann bekomme ich auch meinen Ar** von der Couch
Gruß
et engelchen
Edith: gerade gelesen das Du schon für einige Sachen gemeldet bist