[locker baumeln]

Zitat von locker baumeln

aims deine grobe Zielsetzung?
mein Tipp

1:12
5:10
3:25

Zitat von aims

Mit diesen Zeiten wäre ich extrem zufrieden.
Mit ordenlichem Trainingsaufbau und ohne die vorherige Doppelbelastung würde ich deiner Schätzung zustimmen.
Klingt im Moment aber eher unrealistisch.

.

Schätzg.__Ist _____Diff
1:12___01:08:23___-4
5:10___05:02:54___-8
3:25___03:32:38___+7
_______
Diff. Summe -5min

Schätzung passte doch ungefähr


Glückwunsch, starke Leistung