[aussunda]

Hallo,

ich trainiere nach dem 12 h Mittwöchler Langdistanz und bereite mich auf Roth vor.

Ich hab jetzt registriert, das teilweise nur noch 2 mal gelaufen wird.

Ist das nicht ein bißchen wenig?

Oder ist vieles schon auf ein gaaaanz laaaaanges Tapering aufgebaut?

Oh Arne hilf!

Übrigens fand ich den Film zur Build-Phase super.