[Pascal1990]

Zitat von Sense-

kenne das Problem nur zu gut.
Ich würde mal behaupten bei 70-80% meiner Laufeimheiten muss ich mal kurz in den Busch.
Man könnte sogar die Uhr danach stellen...30-40min nach dem loslaufen meldet sich der Darm.

Dito... Habe immer das Gefühl um so kälter es wird, um so häufiger muss ich dann auch bei langen Läufen.