[triduma]

Zitat von Sense-

kenne das Problem nur zu gut.
Ich würde mal behaupten bei 70-80% meiner Laufeimheiten muss ich mal kurz in den Busch.
Man könnte sogar die Uhr danach stellen...30-40min nach dem loslaufen meldet sich der Darm.

Ist dann bei mir manchmal so, dass wenn ich einen Tag nicht laufe, kommt kein WC-Gang.
Körper hast sich wohl an diesen dummen Rhythmus gewöhnt

Ist bei mir genau das gleiche.
Ohne Papiertaschentücher brauch ich gar nicht loslaufen.
Das geht mir seit 25 Jahren so.