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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sifiman 5.0: Ich werde noch zum Fisch!
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Alt 11.10.2013, 21:52   #396
talisha
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Beiträge: 286
War heut nachmittag auch wieder im Wasser; hab allerdings aus Zeit- und Konditionsgründen (wollt mir nicht durch Ermüdung die Technik völlig versauen) eine Pyramide 100-200-300-400-400-300-200-100 aus den 6*400 gemacht. Dafür, dass ich erst seit 4 Wochen mal wieder schwimm und davor im ganzen Jahr höchstens 10mal im Wasser war, war ich mit 7:58 auf die 1. 400 und 3:54 auf die 2. 200 sehr zufrieden :D
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