[tobias123]

@ Flow: Alkohol macht mir gar nichts aus; vll mal an einem Glas Wein nippen, aber ansonsten ist Alkohol tabu und ich habe kein Problem damit....

schlimmer wäre jetzt ein Bild von ner Tafel Schokolade gewesen ^^

an alle anderen: Danke für eure Tipps; wahrscheinlich esse ich gesunde Lebensmittel, aber davon einfach zu viel, auch, wenn ich mir das gerade nicht wirklich vorstellen kann.....

ich werde einfach mal alles aufschreiben, was ich pro Tag esse, dann wird man sehen, woran es liegt....

Schwierig wird es für mich werden, bei exakt 3 Mahlzeiten zu bleiben, aber ich werde dran arbeiten...

Danke für eure Hilfe,

Tobias