Wolfgang L.

Für die Errechnung der gefahrenen Rollen km gibt es eine ziemlich exakte Formel.


kmdBW x 3,14 / kmdsW x 0,92 x PmaxTE/20 /60x LTE in Min

kmDsbW = km Durchschnitt der besten Wettkampfleistung pro Stunde
kmDssW = km Durchschnitt der schlechtesten Wettkampfleistung pro Stunde

PmaxTE = Maximalpuls der gerade gefahrenen Trainingseinheit.

LTE inMin = Länge der Trainingseinheit in Minuten

Ergebniss: Gefahrene Km der Trainingseinheit.


Quelle:
Sportwissenschaftliches Institut

Angehängte Grafiken

Umrechnung Km auf der Rolle.png (8,4 KB, 110x aufgerufen)