[alessandro]

Ich habe in den letzten drei Jahren je ein bis zwei Tests gemacht (3xLaktatstufentest, 2xSpirodingens mit Atemgasanalyse) - persönliches Fazit:

Training stur danach steuern würde ich lieber nicht, zum Aufzeigen der Leistungsentwicklung waren sie aber sehr gut geeignet. Da letzteres aber mit dem "KS-Gordo-Testing" iVm Testwettkämpfen imo genauso (wenn nicht sogar besser, weil öfter und unterschiedlich fokussiert) funktioniert, mache ich dieses Jahr keine Leistungsdiagnostik.

Grüße
A.