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Alt 05.10.2013, 18:25   #4359
captain hook
 
Beiträge: n/a
4h RR mit den Rennfahrern - teilweise Volllast.

Direkt zur Sägerserie (Crosslauf) und knappe 13km gerannt.

Direkt danach 20km mit dem Rad heim.

Das war ein Spass.