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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelkater schuhabhängig?
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Alt 04.10.2013, 11:15   #7
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
Ok, danke fürs Feedback.
Stellt sich das mit den Kilometern wieder ein weil sich die Muskulatur anpasst, oder ist der Schuh für den "Biete/Suche"-Thread??...

Dann werde ich mal etwas rumtesten, habe aktuell vier verschiedene Laufschuhe, zwei alte, zwei neue.
Ist die Frage ob es was ist an was Du Dich gewöhnen kannst oder/und willst oder nicht.

Zuviel Sprengung geht bei mir z.B. auf den vorderen Schienbeinmuskel und die Strecker. An sowas wollte ich mich nicht gewöhnen. Zuwenig Sprengung geht meistens auf die Wade/Achillessehne. Da wärs nen Versuch wert sich drann zu gewöhnen. Bei nem harten Schuh, kann es auch auf den vorderen OS Muskel gehen. Wenn man sich langsam rantastet gewöhnt man sich auch daran. Ggf profitiert sogar der Laufstil generell davon, weil Du effektiver und aktiver läufst, weil Du Dich in so einem Schuh nicht einfach draufplumsen lassen kannst.
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