triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Buch für "Einsteiger"

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Buch für "Einsteiger"

Thema: Buch für "Einsteiger"

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.09.2013, 21:21	#11
Oliver99 Szenekenner Registriert seit: 29.12.2012 Ort: Wetter / Ruhr Beiträge: 171	"Das große Laufbuch " von Herbert Steffny, Südwest Verlag http://www.herbertsteffny.de/buecher.htm "Optimales Training" von Jürgen Weineck, Spitta Verlag http://www2.spitta.de/Landingpage/La...187_index.html Weineck erklärt was im Körper passiert (Ursache/Wirkung); Grundsätzliches zu Training