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Alt 29.09.2013, 23:47   #77
Klappergestell
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.08.2013
Ort: München
Beiträge: 447
Ich oute mich mal so als heimliche Mitleserin.
Zitat:
Ich kann mir jetzt gar nicht vorstellen, dass ich in 6 einhalb Monaten nen Halbmarathon laufen kann..
Mit genug Grundlagentraining jetzt im Herbst und Winter denke ich mal das dies kein Problem ist.
Ich dachte mir mal...wenn frau 5km laufen kann, dann kann sie auch 10km laufen, dann auch einen HM. Der Zeitraum war von 0 auf 6 monate, zwar reinem laufen...aber trotzdem irrsinnig. Das ist aber schon ne Zeit lang her.
Du hast schon eine gute Basis, mit gezieltem Training ist das kein Problem. Die Grundlagen holst du dir auf dem Rad, das Tempotraining beim laufen. Das wird schon mit einem vernünftigem Saisonaubfau mit dem HM und dem Mitteltriathlon
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a bisl was geht oiwei
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