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Alt 27.09.2013, 21:08   #19
xeed
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.04.2009
Beiträge: 635
ich esse gegen 12.00 - 13.00 mittag und starte mit meinem lauf gegen 17.30. aus meiner sicht ist das eine ausreichend lange zeit.

am besten kann ich am we, ca. 1,5 nachdem frühstück laufen.
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mh!
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