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Thema: Langdistanz - Radpart mit 12 Riegeln?

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.09.2013, 15:11	#1
Matteversmann sagt "Hallo allerseits!" Registriert seit: 27.09.2013 Beiträge: 2	Langdistanz - Radpart mit 12 Riegeln? Werte Triathleten, Ich plane meine Verpflegung auf dem rad fuer eine LD. Basierend auf 60 bis 80 Gramm KH/std bedeutet dies insgesamt 12 Riegel. Also 2 pro Stunde bei meiner Geschwindigkeit. Ansonsten keine Elektrolytgetraenke oder Gels, nur Wasser. Was haltet Ihr davon?