Zitat:
Zitat von captain hook
Viele lockere DLs, oft 2mal am Tag Training, als schnellstes Element nen TDL, keine IVs. 30km am Tag dauern ja auch nur 2h, ist also deutlich weniger aufwendig als nen LD Training.
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Zumindest in deinem Tempobereich
4er Schnitt auf 30 km

tztztz
Aber wer kann der kann halt