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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach Steffny oder nach Greif?
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Alt 26.09.2013, 11:45   #292
Reifenplatzer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.01.2011
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Viele lockere DLs, oft 2mal am Tag Training, als schnellstes Element nen TDL, keine IVs. 30km am Tag dauern ja auch nur 2h, ist also deutlich weniger aufwendig als nen LD Training.
Zumindest in deinem Tempobereich

4er Schnitt auf 30 km tztztz

Aber wer kann der kann halt
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