[StanX]

Zitat von ArminAtz

So, weil Aims und 3-rad mich neugierig gemacht haben, hab ich mir Sporttracks besorgt und meine Daten mal alle eingepflegt.

Im Anhang mal meine Grafik von der Saisonvorbereitung für die Challenge Roth.

In Roth hatte ich gefühlt nicht die Form, die ich mir erhofft habe. Kann es sein, dass ich vielleicht zum Schluss zu viel gemacht habe, bzw. zu nahe ran trainiert hab?

Werd aus der Grafik nicht so richtig schlau.

Vl. kann der ein oder andere versierte Trimp Nutzer mal seinen Senf dazu geben...

Das sieht eigentlich ganz gut aus, ich habe allerdings neulich mal eine der Pläne von Arne in Sporstracks eingegeben und da ist festzustellen, dass der CTL nicht so stark absinkt wie bei dir. das ist dann eher ein Erhaltungstraining, statt vollem Rausnehmen, der TSB-Score ist trotzdem deutlich gestiegen.