[lango]

Ich wollte den Mara unter 3:10 laufen, offiziell ist nun eine 3:13 dabei rausgekommen. Die Motivation war nach dem Stopp erst ein Mal im Keller ... nach einem KM ging es dann aber wieder. Es nervt schon ein wenig, da ich gestern einen recht guten Tag hatte und eine 3:05 oder schneller drin gewesen wäre