[Andyv]

Hallo zusammen, ich habe eine Frage zur Mittwochseinheit in der Build2.
Die Radzeit ist mit 3:30 angegeben. Die genaue Beschreibung der EH sagt aber folgendes: 1h Einfahren, 4x40min Tempo mit 5min locker.Dann locker ausfahren. Selbst ohne das Ausfahren kommt man auf 4h.
Soll man die EH so ausführen das man in 3:30 hinkommt(30min einfahren,Intervalle, kein Ausfahren) oder die EH verlängern? Die ist aber mit 5h schon hart genug.
Wie macht ihr es?

Gruß
Andy

Roth 2008