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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining@home: Alles drin?
Thema
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Krafttraining@home: Alles drin?
Einzelnen Beitrag anzeigen
20.09.2013, 22:39
#
8
bubueye
Szenekenner
Registriert seit: 08.03.2012
Ort: Visselhövede
Beiträge: 949
Hab dann doch mal google befragt. Hab mir dann die Viseos angesehen. Oh mann, da gibt es sogar für mich verständliche Übungen, z.B. Einbeinkniebeuge, Rumpfheben, Liegestütz... Aber wenns besser klingt, dann wirkt es auch gleich anders.
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