triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

20.09.2013, 11:22

Zitat:

Zitat von Keksi2012

Vielleicht wurde das hier auch schon diskutiert - wie trainiert ihr denn auf die 1000m?
Für mich wird das glaub ganz schön hart, bin ohnehin nicht wirklich in Schwimmform...

Ich hatte mal eine Grobplanung gemacht
http://www.sifiman.de/downloads/pdf/8WochenPlan.pdf
und mache das für Ende November auch wieder als 8-Wochen-Plan, aber diesmal etwas ausführlicher. Musst dich aber noch ein wenig gedulden, falls du dich daran orientieren willst.