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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - My training for IM Wales (2013)
Thema: My training for IM Wales (2013)
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Alt 20.09.2013, 08:20   #419
harryhirsch77
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.02.2009
Beiträge: 2.047
Zitat:
Zitat von Nordexpress Beitrag anzeigen

- Deine Gesamtumfänge zu hoch für Dein Leistungsniveau (FTP 3,3 W/kg). Allein beim Rad bist Du anfangs selten unter 600 TSS/Woche, ab dem TL meist >800 TSS/Woche.
Yep, ich denke das trifft den Nagel auf den Kopf, egal ob TSS, SBB, ADAC oder IMW...
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