[Hendock]

Zitat von 3-rad

Berg nicht aber von Haltern hoch zur Hohen Mark.
4-5km, kann man von verschiedenen Seiten fahren.

Danke. Kenne ich natürlich (mein Arbeitsweg). Für 5 min am Stück reicht das leider alles nicht.

War gestern am "Daruper Berg" (der mit dem komischen Windrad). Vorgabe war 4 x 6 min an der AES, TF 60 1/min. Nach 5 min ging mir der Berg aus und der Puls kam auch nicht so hoch.